• 양창순 (지은이)
• 다산북스
• 2020-03-24
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<b>“인생이 찰나처럼 짧은데,<BR>왜 불필요한 감정에 시간을 쓰는가?”<BR><BR>삶, 사랑, 인간관계가 더 편안해지는 양창순 박사의 ‘담백한’ 마음 처방전 <BR><BR>★★★ 40만 베스트셀러 『나는 까칠하게 살기로 했다』<BR>양창순 박사의 관계 심리학 결정판 ★★★</b><BR>&l..

• 양은우 (지은이)
• 웨일북
• 2020-05-18
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<b>나만의 속도로 삶을 재구성하다!<BR>불안과 걱정에 휘둘리지 않는 뇌를 설계하는 방법<BR><BR>뇌를 보는 순간, 모든 감정의 이유가 보인다<BR>불안정한 삶에서 벗어나려면 뇌를 길들여라!</b><BR><BR>조바심은 뇌가 만들어낸 현상일 뿐이다. 그럼에도 우리는 늘 실체 없는 조바심에 시달린다. ‘..

• 크리스틴 퍼든, 데이비드 A. 클라크 (지은이), 최가영 (옮긴이)
• 소울메이트
• 2020-03-24
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<b>강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 책! </b><BR>있는 힘껏 애써서 물리치려고 하는데도 폭력적이거나 혐오스럽거나 불경한 생각이 머릿속에서 사라지지 않아서 괴롭다면, 이 책을 읽어야 한다. 많은 사람들이 불안장애의 일종인 강박장애를 앓지만, 현재까지 강박사고가 왜 일어나는지 그 원인에 대해서는 아직 모르고 있다. 삶을 엉망진창으로 만드는 강박..

• 한성희
• 갤리온
• 2020-07-01
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뭐 하나 마음대로 되지 않아 자꾸만 화가 나는 이 세상 모든 딸들에게!30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들 『딸에게 보내는 심리학 편지』. 이 책은 딸에게 보내는 편지이자, 어른이 되었지만 아직 홀로서기가 두려운 이 세상 모든 딸들을 위한 편지이기도 하다. 대기업이 아니면 취직을 안 하겠다는 여대생, 불안정한 일자리에 얼마 전 결혼마저 없던 일이 되어 버렸다며 눈..

• 박대령
• 메이트북스
• 2020-06-29
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심리학, 떨림증을 부탁해!“단순한 질문에 대답을 할 때도 얼굴이 잘 달아올라요.” “사람들의 눈을 보고 이야기해야 한다는 압박감에 너무 떨려요.” 세상에 수많은 떨림증이 있고 저마다 나타나는 모습은 다르지만, 사실 그 뿌리는 같다. 바로 ‘사람들이 내 모습을 어떻게 볼까’를 걱정하면서 몸이 긴장하고, 그 결과 다양한 신체 증상이 뒤따른다는 것이다. 떠는 것이 부끄러워서 더 긴장하고 떨게 되는..

• 공진수 (지은이)
• 대림북스
• 2020-03-24
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<B>내 삶을 피곤하게 만드는 마음속 화와 분노<BR>오늘도 또 화를 내고 만 당신을 위한 분노 관리법 </B><BR>평소엔 괜찮은 것 같았는데 별거 아닌 일에 울컥 화가 치민다. 누구보다 화를 잘 참는 사람이라고 자부했는데 사실, 마음속에 돌멩이가 들어있는 것처럼 꽉 막혀 답답하다. 일단 화가 나면 미친 사람처럼 폭주하고, 그러고 나면 미친 듯이..

• 김문성
• 스타북스
• 2020-07-01
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거짓말은 때로 진실보다 유익하다. 인간이 말하는 법을 배우기 이전부터 거짓말하는 법을 배웠을 것 같지는 않지만 적어도 말을 시작함과 동시에 거짓말을 배웠을 것 같다. 따라서 거짓말하는 능력은 언어기능에 있어서 필수불가결한 존재이다. 지금까지 인간은 거짓말을 하게끔 진화해왔다. 이는 동물도 마찬가지다. 이 책에서는 ‘왜 사람은 거짓말을 하는가?’라는 어려운 문제들을 풀기 위해, 거짓말에 대한..

• 장현갑
• 미다스북스
• 2020-07-01
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고대 인도인들은 고통의 세계를 벗어나 극락의 세계로 가기 위해 명상(meditation)이란 심신수행을 해왔다. 그리고 현대인들은 고통스런 질병을 치료하기 위해 병원을 찾아가 의학(medicine)의 도움을 청한다. 이처럼 고통을 치료하기 위해 고대인은 명상을, 현대인은 의학을 택했다. 그런데 이 명상과 의학은 고통을 치료한다는 의미에서 같다. 단어로 볼 때도 명상과 의학은 어간이 ‘medi..

• 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 (지은이), 김희상 (옮긴이)
• 포레스트북스
• 2022-05-16
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“상대방에게 원하는 대답을 끌어내는 힘”일, 사랑, 관계가 버거운 당신을 위한 심리 수업&#8902;&#8902;&#8902;&#8902;&#8902; 30여 개국 수출&#8902;&#8902;&#8902;&#8902;&#8902; 전 세계 100만 독자&#8902;&#8902;&#8902;&..

• 이병욱
• 소울메이트
• 2020-07-01
• EPUB

우리는 다양한 영화를 보면서 온갖 인간 군상들을 경험한다. 영화에 등장하는 인간의 여러 모습을 통해 분노와 좌절, 슬픔과 아픔, 절망과 희망, 웃음과 탄식 등이 동반된 인생의 파노라마를 경험하는 것이다. 그래서 영화는 인생의 온갖 비밀과 환상을 엿보게 해주는 마법의 상자이자 블랙박스라 할 수 있다. 이 책은 우리 삶의 블랙박스인 영화를 통해 정신의학적 여러 증상들을 풀어내며 우리 내면에 숨겨..